- Травмы в каратэ, и методы оказания первой медицинской помощи.
- Термины и команды, применяемые в каратэ.
Кихон:
- Переход из КД в НД
- Передвижение в ДД с ударом ОЯ-ЦКИ, поворот
- Передвижение в ДД с ударом ГИЯКУ-ЦКИ, поворот
- Передвижение в КбД с ударом УРАКЕН-УТИ
- Передвижение в КбД с ударом УРАКЕН-УТИ (приставной шаг)
- Передвижение в ДД с блоком АГЕ-УКЕ, поворот
- Передвижение в ДД с блоком СОТО-УДЭ-УКЕ, поворот
- Передвижение в ДД с блоком УТИ-УДЭ-УКЕ, поворот
- Передвижение в КД с блоком СЮТО-УЧИ
- Передвижение в ФД с ударом МАЭ-ГЕРИ (кекоми-тюдан)
- Передвижение в КбД с ударом ЁКО-ГЕРИ (приставной шаг)
Ката:
- Хейан — Сёдан (I)
Кумитэ:
Э — в стойке Сидзентай, П, — в стойке ДД
- П: атака ОЯ — ЦКИ дзёдан, Э: уход в ДД с блоком АГЕ-УКЕ с переводом противника в закрытую стойку
- П: атака ОЯ — ЦКИ чудан, Э: уход в ДД с блоком СОТО-УДЭ-УКЕ с переводом противника в закрытую стойку
Тамэсивари:
- ОЯ-ЦКИ
- ГИЯКУ-ЦКИ
- УРАКЕН-УТИ
- МАЭ-ГЕРИ
(Все удары сильно, по макиваре)
Ошибки:
- Вертикальные перемещения
- Неправильное положение кулака
- Взгляд не совпадает с направлением удара
- Разрыв между моментом окончания движения и ударом
